風谷海斗

こんにちは。 今日は少しだけ、私の本音をお話しさせてください。 正直に言います。私はこれまで、何度も諦めかけてきました。 もし今、あなたが「もう無理かもしれない」と感じているなら、この記事はきっとあなたのためのものです。 ▶ この記事でお伝えしたいこと 偉大な人も、痛みを抱えながら前に進んでいる 人生を変えるのは、小さな一歩の積み重ね 始めるのに「遅すぎる」ことはない 本当に強い人は、人に優しい人 何度も諦めかけた日々 朝、目が覚めても体が動かない日。 頑張っているのに、誰にも気づいてもらえ ...

こんにちは。 今日は、私が最近いちばん大切にしている「小さな習慣」のお話をさせてください。 こんな方に読んでほしいです ✅ 悩みが頭から離れず、夜なかなか眠れない ✅ 「なんで私ばっかり」と思ってしまうことがある ✅ 人生を変えたいけれど、何から始めればいいかわからない ✅ 毎日に、もっと小さな幸せを見つけたい ひとつでも当てはまったなら、 この記事はきっと、あなたのためのお話です。 この記事でわかること 1. 悩みを軽くする「言葉の変え方」 2. ...

朝起きて、真っ先にスマホでニュースを見る。 事件、事故、値上げ、争い……。気づけば一日の始まりから、心がずっしり重たくなっている。 そんな毎日を送っていませんか？実は、昔の私がまさにそうでした。 この記事では、ネガティブ思考が癖になっていた私が、毎日を少しずつ穏やかに変えていけた方法をお伝えします。 「どうして私ばっかり」が口癖だった頃 嫌な気分で一日を始めた日に限って、嫌なことが続くんです。 嫌な人に会う。小さなミスが重なる。そしてまた「どうして私ばっかり」と不満がこぼれる。 振り返ってみると、私は小さ ...

40代になって、ふと立ち止まることはありませんか？   このまま今の会社にいて大丈夫なのか。   家族のこと、お金のこと、老後のこと。責任はどんどん重くなるのに、将来の見通しはまったく立たない。   何かを始めなければいけないと分かっているのに、何から手をつければいいのか分からない。   もし今、あなたがそんな気持ちを抱えているなら、この記事はあなたのために書きました。 一番苦しいのは「何をすればいいか分からない」状態 本を読んでみる。セミナーに行ってみる。話題の副 ...

品は、あなたの一生の味方になる みなさん、こんにちは。 今日は少しだけ、耳の痛い話をさせてください。   でも最後まで聞いていただけたら、明日からの景色がほんの少し変わると思います。 学歴にも自信がなかった私 私は、決して恵まれた場所で育ったわけではありません。   学歴にも自信がありませんでした。社会に出てからも、立派な肩書きを持つ人の前に立つと、なぜか身構えてしまう。   「どうせ見下されている」「自分なんか相手にされない」。   そう思い込んで、自分から壁をつ ...

みなさん、こんにちは。 今日は少しだけ、私自身の話をさせてください。 集団の中で、ずっと息苦しかった 私はずっと、集団の中にいるのが苦手でした。   学校でも、職場でも、みんなと同じように笑い、同じように動き、同じように空気を読む。   それがうまくできない自分は、どこかおかしいのだと思い込んでいました。   飲み会に誘われるたびに、どうやって断ろうかと考える。愚痴の言い合いや、その場にいない人の悪口が始まると、心がすっと冷えていく。   それでも「付き合いだから」 ...

夜、布団に入って電気を消したとき。ふとした瞬間に、こんな思いが胸をよぎることはありませんか。 「自分の人生、このまま終わってしまうのだろうか」「今まで必死に頑張ってきたのに、何も残っていない気がする」「周りの同年代は、みんな順調そうに見えるのに」 もし少しでも心当たりがあるなら、最初にお伝えしたいことがあります。それは、あなたがおかしいわけでも、弱いわけでも、怠けているわけでもない、ということです。 その不安には「ミッドライフクライシス」という名前がある この、なんとも言えない虚無感やモヤモヤには、ちゃん ...

頑張っているのに、なぜか報われないあなたへ こんにちは。今日もこのブログに足を運んでくださり、本当にありがとうございます。 最初に、ひとつだけ質問させてください。「頑張っているのに、なぜか報われない」。そう感じたことはありませんか。 朝早くから働いて、職場の空気に気を遣って、言いたいことを飲み込んで。家に帰る頃にはもう何も残っていない。それでも「楽をしてはいけない」「みんなと同じようにやらなければ」と、自分を奮い立たせてきた。 もし少しでも心当たりがあるなら、まずお伝えしたいことがあります。 あなたは、怠 ...

中高年の皆さんは、若い人と同じペースで、頑張らなくていいんです 中高年になってから、何か新しいことを始めてみたい。 でも、若い人のように夜遅くまでパソコンに向かう体力も、根気も、正直もうありません。 「ショート動画がいま一番熱いらしい！！」と聞いて始めてみたものの、編集ソフトの使い方を覚えるだけで一苦労。 テロップひとつ入れるのに何十分もかかり、終わるころには目も肩もすっかりこわばっている。 そんな経験はありませんか？ 私もまさに、そのひとりでした。 情報発信を始めて、ショート動画開始しても何から手を付け ...

母からの誘い 父と兄の誕生日が近いということで、家族で食事に行くことになりました。誘ってくれたのは母です。 バツイチの私と母を含めた4人。兄は結婚していません。妹と弟はそれぞれ結婚して家庭を持ち、弟には子どもも2人います。それぞれの形で幸せに暮らしてくれているのが、何よりありがたいことです。 正直に言うと、最初は少し気恥ずかしい気持ちがありました。面倒だな、という思いもゼロではありませんでした。 でも、ふと考えたのです。 こうやって家族揃ってご飯を食べることは、あと何回できるのだろう？ 両親が元気なうちに ...