見方を変えれば、世界は違って見える
みなさんは、同じものを見ても、
人によって感じ方が違うことに気づいたことはありますか?
たとえば、雨の日を考えてみましょう
ある人は「今日は雨でいやだな」と思います
でも、別の人は「涼しくて気持ちいい」と感じるかもしれません
同じ雨なのに、見方が違うだけで気分が変わるのです
これは、フレデリック・ラングブリッジという詩人の言葉にも表れています
「二人の囚人が鉄格子から外を眺めた。 一人は泥を見た。一人は星を見た」
この言葉は、「同じ場所にいても、どこを見るかで気持ちが変わる」
ということを教えてくれます
結局、全てはこれなんです。
「二人の囚人が鉄格子から外を眺めた。 一人は泥を見た。一人は星を見た」フレデリック・ラングブリッジ(アイルランド)1849-1923「不滅の詩」から。
Two men look out through the same bars: one sees the mud, and one the stars. pic.twitter.com/kWa0q208pP
— 松田悠玄@独りネット起業20年目 (@ytk_matsuda) September 26, 2024
1. 人生は見方次第
たとえば、テストで思ったより悪い点を取ったとき、
「もうダメだ」と落ち込む人もいます
でも、「次はもっと勉強しよう」と前向きになる人もいます
同じ結果でも、どちらの気持ちを持つかで、
その後の行動が変わります
また、スポーツの試合で負けたとき、「自分は下手だからダメだ」と思うか、
「これを経験にして、もっと上手くなろう」と考えるかで、
その後の成長が違ってきます
2. 困難の中にあるチャンス
人生では、うまくいかないことや、大変なことがたくさんあります
でも、それをどう見るかで、気持ちは大きく変わります
たとえば、学校の課題が多くて大変だと感じることがあるかもしれません
でも、「これをやりきったら、自分の力になる」と考えると、
やる気が出ることもあります
また、新しいことに挑戦するとき、
「失敗したらどうしよう」と不安になる人もいれば、
「失敗しても、そこから学べばいい」と思う人もいます
3. 前向きな見方をするには
では、どうすれば前向きに物事を見ることができるのでしょうか?
良いところを探す
どんなことにも良い面があります
たとえば、雨の日なら「外が静かで落ち着く」
と考えることもできます
感謝の気持ちを持つ
今あるものに目を向けると、気持ちが変わります
たとえば、「今日もご飯が食べられて幸せ」と思うだけで、
気持ちが明るくなります
未来を想像する
今のつらいことも、未来につながると考えると、前向きになれます
たとえば、「今がんばれば、将来の自分はもっと成長できる」と思うと、
努力する力が湧いてきます
まとめ
私たちは、同じ世界に生きております
でも、どこに目を向けるかで、見える世界は変わります
泥を見るのか、星を見るのか
それを決めるのは、自分自身です
今日から少しだけ、物事の良い面を探してみませんか?
きっと、いつもと違う景色が見えてくるはずです