毎日、心の中でこう思っていました
・こんな人生でいいのかな？
・本当は何がしたいんだろう？
・このまま年を重ねていいのかな・・・
・もっと人間的な成長と進化をしたいな～
そんな迷いばかりの毎日でした
でも、迷ってる自分を責めることもできず、ただ時間だけが過ぎていくだけでした
そんなとき、ひまわりさんの「アルファソート」に出会ったのです
それはまるで、心にポッと灯りがともるような不思議な感覚でした
心理学者のカール・ユングはこう言いました
「迷いがあるということは、心の奥で本当の答えを知っている証拠だ」
変化を恐れずに、迷ったらそこの世界へ飛び込んでみましょう
本当の自分が目覚めたとき、必ず人生は、動き出します
私は、これでいいんだ！と思えた瞬間
アファメーションを聴いているうちに、頭の中のゴチャゴチャが静かになってきました
「私はこれでいい」そう思えたとき、なぜかぽろっと涙が出ていました
初めて、自分をまるごと認められた気がしたのです
これは、脳科学でも証明されております
自分を肯定する言葉を繰り返すことで、脳内の幸福物質であるセロトニンが増えることが確認されております
アファメーションは、ただの言葉じゃありません
心と脳をつなげる魔法のスイッチなのです
決断がすべての始まりだった
願いを叶えるために、最初にやったことは、行動ではありません
それよりも先に心の中で決めるということです
私は、変わると本気で決めたとき、なにかが動き出した気がしたのです
決断は、未来への扉を開くカギです
現実は、たったひとつの決断から大きく変わっていきます
人間関係を手放すと、心がふわふわと自由になっていきました
ある日、ふと心にこんな声が聞こえてきました
もう、波動が合わない人とはどんどん離れてもいいんだよ・・・
勇気を出して、20年以上使っていた電話番号を変えました
たくさんの繋がりがありましたが、未来を進んでいる自分には、必要ないと感じたからです
その瞬間から、心がふわっと軽くなったのを覚えております
ブッダの教えに手放せば自由になるという言葉がございますが、
つながりを失うことは怖いけれど本当に大切な人とは、手放しても、またどこかで繋がれる感覚が残ります
無理かも・・・と思えば、無理になっていく
「どうせ自分なんて」「できるわけがない」
そんなふうに思っていると、本当にうまくいかなくなります
これは、量子力学の考え方でも説明できます
私たちの思考が出す「波動」は、現実の出来事を引き寄せる力があるとされているのです
だからこそ、ポジティブな言葉を使うことが大切です
「私はできる」
「必ず良くなる」
そう信じるだけで、未来の流れが少しずつ変わっていきます
身体を動かすと考え方まで変わります
運動を習慣にしてから、ひとつ大きな変化がありました
それは、「どうせムリ」と思っていた自分が、
「やってみよう」と思えるようになったことです
考え方がどんどんポジティブになっていったのです
例えば、
運動によって前向きな思考をつかさどる前頭葉が活性化することが証明されております
身体を変えることで、考え方も変わり、人生も変わっていくのです
願いを叶えるためには、まずは心と身体の土台をととのえることが大切です
奇跡は、感謝の中にあります
些細なことに感謝する習慣がすべてを変えて行きます
例えば、
朝起きたとき、空を見ながら、今日もありがとうと言ってみる
ごはんを食べるとき、いただきますと心から感じてみる
そうやって感謝の気持ちを意識し始めたときから、小さな奇跡が起こりはじめました
感謝は、心のエネルギーを上げ、願いを叶える力を高めてくれます
ひまわりさんのアルファソートは、潜在意識に届く魔法の周波数
ひまわりさんのアルファソート・アファメーションは、特別な音の力を持っております
リラックスして聴くだけで、心の奥深くに染みわたっていくのです
例えば、
528Hzという周波数がDNA修復やストレスの軽減に効果があるとされています
音の力は、わたしたちの細胞にも届いているのです
ひまわりさんのアルファソートを夜寝る前や、朝の静かな時間に、そっと耳をすませてみてください
きっと、心がすーっと軽くなります
人生が少しずつ変わっていく実感が湧いてきます
アファメーションを聴き続けていくうちに、
・心が落ち着いた
・他人に合わせすぎなくなった
・人間関係がシンプルになった
・健康を大切にするようになった
・絶対うまくいくと思えるようになった
・引き寄せる能力が高まった
・自己肯定感が高まった
そんな変化が、確実に起きていきました
迷いが多く、何もなかった人生が、今では光を感じる日々となっております
これを閲覧している、あなたへ
大きな夢も、小さな願いも、
まずは、心の中で決めて、自分を信じることから始まります
どんなに不安でも、どんなに迷っていても、
あなたの中にある直観を信じてください
あなたの願いは、きっと叶います
この宇宙は、あなたの味方です